Et si je vous racontais pourquoi je passe mes hivers dans l’eau chaude, entouré d’arbres gelés, un ciel étoilé au-dessus de la tête ?
Il y a encore quelques années, j’étais comme beaucoup : connecté en permanence, entouré de bruit, coupé du silence… et de moi-même.
Je vivais en ville, enchaînais les journées, les mails, les performances. Tout allait vite, trop vite. Jusqu’au jour où mon corps m’a imposé une pause. Fatigue chronique, insomnies, esprit saturé. Mon corps parlait, et je ne l’écoutais pas.
Alors j’ai tout quitté.
Pas sur un coup de tête, mais sur un coup d’instinct. J’ai pris un sac, direction le nord. La Scandinavie, le Québec, les Hautes-Alpes…
Là où le froid apaise et le silence soigne.
C’est dans une cabane isolée, au bord d’un lac gelé, que j’ai fait la rencontre qui allait tout changer : un bain nordique fumant, en pleine nature.
Ce contraste entre le froid de l’air et la chaleur de l’eau, entre la simplicité du bois et la profondeur du moment…
Ce n’était pas un simple bain. C’était un rituel. Une reconnexion. Une évidence.
Aujourd’hui, à travers BainBoréal.fr, je partage cette philosophie.
Ce mode de vie lent, ancré, chaleureux.
Vous trouverez ici :
Des inspirations pour créer votre propre rituel boréal
Des guides et comparatifs pour choisir un bain nordique, un sauna ou un spa
Une sélection de gîtes et lieux insolites où vivre cette expérience en pleine nature
Et un peu de moi, à travers mes carnets de route, récits et réflexions
Vous aider à retrouver ce que l’on oublie trop souvent :
👉 le plaisir simple de prendre soin de soi, dans un cadre naturel et inspirant.
Que vous soyez propriétaire d’un gîte, amateur de bains scandinaves ou simplement curieux d’un art de vivre différent… vous êtes au bon endroit.
Je collabore parfois avec :
des hébergements insolites pour mettre en valeur leur expérience bien-être
des marques de bains nordiques pour tester et recommander leurs produits
des lecteurs passionnés, avec qui je co-construis ce projet
Si vous avez un gîte, une marque ou un lieu à faire découvrir, vous pouvez me contacter ici.
À très vite,
Émile Breval
Baigné par les arbres. Réchauffé par le bois. Reconnecté à l’essentiel.
